Entrena simple. Menos trucos, más progreso.

#9. ¿Y si la clave para progresar más rápido fuera entrenar menos, sin trucos ni acrobacias? Cambié el gimnasio por los parques, el volumen por la eficiencia, y descubrí que lo esencial también transforma. Hoy te cuento cómo hacer del entrenamiento minimalista un arma poderosa para la fuerza y la libertad.🥩 Mis productos de biohacking:https://biopotencial.com/tienda/Cupón descuento: "DESCRIPCION"📮 Suscríbete a mi newsletter:https://newsletter.biopotencial.com/(00:00) Introducción(8:38) Nunca entrenaré trucos de calistenia (por este motivo)(13:24) Los trucos de calistenia no valen la pena (por esto)(20:00) Haz esto con tus entrenos para obtener mejores resultados(23:11) Por esto tus entrenamientos deben ser multifuncionales