Comment améliorer la qualité de son microbiote intestinal pour être en meilleure santé ?

* Explorons notre microbiote, cet ensemble de bactéries qui vit dans notre ventre et qui à un rôle clé dans notre immunité, agissant comme un bouclier naturel contre les infections et les maladies. Peut-on piloter son microbiote dans le but d'être en meilleure santé ? C'est notre dossier de la semaine ! * Le tofu est un aliment d'origine asiatique, fabriqué à partir de lait de soja coagulé. Riche en protéines végétales, en minéraux et faible en calories, il a tout bon ! C'est notre aliment de la semaine ! * Il serait possible de dépister le cancer du poumon à un stade précoce ... Si vous êtes ... Une femme ! C'est le vrai ou faux de cette semaine ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.