Yoga Nidra para Alinear el Chakra Sacro | Relajación Profunda y Equilibrio Energético
Meditando con Maru - Podcast autorstwa Maru Mutti - Środy
En esta meditación de Yoga Nidra, vas a explorar el Chakra Sacro, fuente de tu creatividad y emociones. Relajáte profundamente mientras equilibrás este centro energético y conectás con tu fluidez y vitalidad interior.
Esta práctica fue grabada siguiendo la práctica tradicional de Yoga Nidra por lo que no tiene música de fondo y hay diferentes momentos de silencio para que puedas conectar con tu interior.
Para obtener un mayor beneficio de la práctica, disfrutá de esta meditación en un lugar semioscuro y escuchándola con auriculares.
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