Burn out : Inès souffre d'un état de stress post-traumatique suite à un harcèlement professionnel

Inès a partagé son expérience de harcèlement professionnel qui a conduit à un état de stress post-traumatique complexe, affectant gravement sa santé mentale et sa capacité à travailler. Elle a exprimé sa frustration face à l'inefficacité des traitements allopathiques et a souligné l'importance de la méditation et de la sophrologie dans sa gestion quotidienne de l'anxiété. Sonia a réagi en racontant son expérience de burn-out qui l'a laissée incapable de travailler et nécessitant une hospitalisation de jour. Elle a souligné l'importance de ne pas affronter seule ce type de situation Durant le mois de juillet, en direct, Cécilia Commo accueille les auditeurs pour 2h d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur [email protected] Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.