#34 - Må jeg følge et spesielt kosthold når jeg har lavt stoffskifte?

Lurer du på hva du skal spise når du har lavt stoffskifte?Faktum er at det ikke finnes EN diett som passer for alle.Men det er et par tommelfingerregler som er greie å forholde seg til når du vil jobbe med å stabilisere hormonene, skru på forbrenningen og få energien tilbake.I denne episoden forklarer jeg hva disse er og hvordan du går frem. [DISCLAIMER: Podcasten er ment som informasjon og ikke et behandligstilbud.]  Her finner du Marita: FB: https://www.facebook.com/schouwnutrition IG: https://www.instagram.com/schouw.nutrition/ Hjemmeside: https://www.schouw-nutrition.com/ Last ned gratis guide for å komme igang her: https://www.schouw-nutrition.com/guide  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.