#40 - Hva gjør du når du opplever en "flare-up"?

Hender det at du kjenner på en oppblussing av symptomer innimellom?Lavere energinivå enn vanlig, hjernetåke, leddsmerter, følelse av å være bakfull (uten å ha vært på fest), søvnproblemer, mister mer hår...Da kan det være du opplever en flare-up.I denne episoden lærer du hva det er, hvorfor det skjer og hva du kan gjøre for å roe ned den autoimmune aktiviteten i kroppen. [DISCLAIMER: Podcasten er ment som informasjon og ikke et behandligstilbud.]Her finner du Marita:FB: https://www.facebook.com/schouwnutrition IG: https://www.instagram.com/schouw.nutrition/ Hjemmeside: https://www.schouw-nutrition.com/  Last ned din gratis guide for å komme igang: https://www.schouw-nutrition.com/guide  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.