#57 - Slik tar du gode matvalg på farten

Se det for deg:Du står der i butikken. Skal ha deg noe lunsj og gjerne et mellommåltid til senere. Også trenger du noe middag til senere idag.Men hva skal du velge?Det finnes så mye rart i butikken. Og den villedende reklamen for hva som er sunt kan bli temmelig overveldende. *I denne episoden tar jeg deg med inn i hvilke matvalg jeg tar i en slik situasjon.Her finner du alle mine gratis ressurser for å hjelpe deg igang.Kom gjerne og si hei på Instagram eller TikTok - der er jeg daglig innom og deler inspirasjon til hormonbalanse. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.