#738 – Ska du jobba på ditt självförtroende?

UNCODE.initRow(document.getElementById("script-975250"));
Hej kära läsareTack till alla er som använde möjligheten att boka in mig på företaget. Ser redan fram emot att komma och inspirera er till nya höjder:-)
Nu kommer jag att jobba utomlands ett par veckor och det blir därför en paus i skrivandet. Återkommer med nästa brev den 13 november. Vill du boka mig eller vara med på en kurs kan ni maila till [email protected] så svarar hon inom 24 timmar…
Denna gång tar jag en titt på det faktum att om vi kämpar med något gör vi det förmodligen inte på rätt sätt. Att det då inte är någon bra idé att försöka hårdare utan titta i en ny riktning så löser knutarna nästan ansträngningslöst upp sig….
Ditt liv är ett mästerverk – upptäck det!








Anders Haglund







Nothing found.








UNCODE.initRow(document.getElementById("script-955100"));Veckans citat


”De bästa lärarna är de som säger var du ska titta, men inte talar om vad du ska se.”- Alexandra K. Trenfor
UNCODE.initRow(document.getElementById("script-100763"));





UNCODE.initRow(document.getElementById("script-150141"));Ska du jobba på ditt självförtroende?UNCODE.initRow(document.getElementById("script-151504"));Det finns ett par förutsättningar som är startpunkten varje gång man vill hjälpa en annan människa enligt mig. Den första är att vi alla har förmågan att förändra oss. Att vi har en inneboende potential som gör det möjligt. Den andra är att om en person har haft ett problem under en längre tidsperiod så är den lösning de själva försöker applicera förmodligen det som mest är i vägen för att få till det.
Den första brukar de flesta vara helt med på. Vi vet ju att vi hela tiden ändrar oss även om det inte alltid är i en riktning vi uppskattar. Den andra kan dock vara lite klurigare så låt mig förklara så gott jag kan. Om någon t.ex. har haft svårt att somna under en längre tid så är deras försök att sova i själva verket hur man håller sig vaken. Det är skälet till att när de väl anser att klockan är så mycket att det inte längre spelar någon roll om de somnar eller ej, så faller de snabbt i sömn. Med andra ord så funkar det som de vill nästan omedelbart när de väl ger upp sin lösning. Är du med?





Kanske en av de vanligaste saker som mina klienter kämpar med på det här sättet är självförtroende. När de känner sig osäkra inför ett prov, en match, ett möte eller något annat vill de inget hellre än att bli av med den obekväma känslan av oro, nervositet och ångest. Helst utbytt mot den självklara och härliga känslan av självförtroende. Så de försöker prata positivt med sig själva (t.ex. kom igen nu, du kan det här! Sluta larva dig och bara gör det! Du vet att det inte är någon fara…) För undvika sådana stunder i framtiden så prövar man att bygga upp självförtroendet genom att träna och öva.
Hur skulle något av det här kunna vara en del av problemet? Nja, det är ju inget fel på att ta ett peppande snack med sig själv. Ej heller att öka sin kompetens och förmåga inom ett område genom träning och utbildning. Problemet är istället det outtalade bakom ridån som får det här att verka vettigt. Att självförtroende är något man måste jobba hårt på för att åstadkomma. Eller att det tar tid. Att man behöver bli bra nog innan man är tillåten att vara självsäker.