Aprender a Comer

216 Odcinki

1. Como organizar a cozinha de forma saudável?

   Opublikowany: 25.04.2023
2. Cor do prato pode influenciar o que comemos

   Opublikowany: 18.04.2023
3. Existem truques para escolher o tamanho do prato?

   Opublikowany: 11.04.2023
4. Airfryer pode criar "ferrugem" no corpo

   Opublikowany: 4.04.2023
5. O cabaz alimentar com IVA zero

   Opublikowany: 28.03.2023
6. Cozinhar na air fryer é mais saudável?

   Opublikowany: 21.03.2023
7. Ómega 3. Em que casos o peixe "não é suficiente"?

   Opublikowany: 14.03.2023
8. Estreia. "O Sargento na Cela 7". Episódio 1: O Prisioneiro

   Opublikowany: 14.03.2023
9. As batatas fritas são assim tão más porquê?

   Opublikowany: 8.03.2023
10. Trailer "O Sargento na Cela 7". Estreia a 14 de março

    Opublikowany: 7.03.2023
11. Suplemento de Ómega 3. "Não é só para adultos"

    Opublikowany: 28.02.2023
12. Ómega 3: a "gordura boa" de que o cérebro gosta

    Opublikowany: 21.02.2023
13. Ómega 3: como escolher um bom suplemento?

    Opublikowany: 14.02.2023
14. Homocisteína 'alta'. Quais as doenças associadas?

    Opublikowany: 7.02.2023
15. Que efeito têm as pastilhas elásticas?

    Opublikowany: 31.01.2023
16. Café interfere na absorção de nutrientes?

    Opublikowany: 24.01.2023
17. O que são os triglicéridos?

    Opublikowany: 17.01.2023
18. 6 maus hábitos de nutrição que levam ao cansaço

    Opublikowany: 10.01.2023
19. Ano novo vida nova? As dietas e o "agora é que é"

    Opublikowany: 3.01.2023
20. Três dúvidas sobre jejum intermitente

    Opublikowany: 27.12.2022