LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher
Podcast autorstwa BosePark und LifeXLab
359 Odcinki
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Vertrauen ist besser
Opublikowany: 25.07.2025 -
Mit deinen Telomeren länger gut leben
Opublikowany: 24.07.2025 -
Stärke dein Immunsystem mit einer einfachen Übung für das Lymphsystem
Opublikowany: 23.07.2025 -
Mach Dein Leben besser mit Oxytocin
Opublikowany: 22.07.2025 -
Kinesiologische Übungen: Wohlfühlen mit einfachen Bewegungen
Opublikowany: 21.07.2025 -
Zur Entspannung Barfußlaufen: So stärkst du Körper und Geist
Opublikowany: 18.07.2025 -
Stress mit Summen reduzieren - Aktiviere Deinen Vagusnerv
Opublikowany: 17.07.2025 -
Bauchschmerzen mit Entspannung reduzieren
Opublikowany: 16.07.2025 -
Vergleichen macht krank - Wie wir uns auf uns selbst besinnen
Opublikowany: 15.07.2025 -
Mit Matcha entgiften
Opublikowany: 14.07.2025 -
Ein entspanntes Nervensystem - durch Seufzen
Opublikowany: 11.07.2025 -
Mit Kakao besser denken
Opublikowany: 10.07.2025 -
Mit “Box Breathing” dein Nervensystem beruhigen
Opublikowany: 9.07.2025 -
Ashwaganda - Besser schlafen
Opublikowany: 8.07.2025 -
Aktiviere deine Glückshormone - Lache dich gesund
Opublikowany: 7.07.2025 -
Was ist eigentlich ein transformativer Abend?
Opublikowany: 6.07.2025 -
Geh ins Licht!
Opublikowany: 4.07.2025 -
Wachmacher-Übung für den Morgen
Opublikowany: 3.07.2025 -
Die ultimative Übung für den oberen Rücken
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Mach deine Schultern mobil
Opublikowany: 1.07.2025
Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.