246 Odcinki

  1. 108: Hvordan overkomme indre uro og tankekjør

    Opublikowany: 19.01.2023

  2. 107: Hvordan komme ut av hamsterhjulet og designe drømmelivet med Marius Sørlie

    Opublikowany: 12.01.2023

  3. 106: Tankejusteringen du trenger å gjøre for leve ut drømmene dine

    Opublikowany: 5.01.2023

  4. 105: Identitet og hvordan du lykkes med livsstilsendring

    Opublikowany: 29.12.2022

  5. 104: Veien tilbake etter fullstendig stopp - en samtale med Anne Lise

    Opublikowany: 22.12.2022

  6. 103: Effektive hverdagsrutiner for energi og overskudd

    Opublikowany: 15.12.2022

  7. 102: Hvordan finne ro i det ukomplette, uperfekte og kaotiske?

    Opublikowany: 8.12.2022

  8. 101: Steg nr 1 for å få det livet du elsker

    Opublikowany: 1.12.2022

  9. 100: Hvordan snu tvil, usikkerhet og dårlige dager? En samtale med Helene Ragnhild, Torunn Ytrehus og Lila Life

    Opublikowany: 24.11.2022

  10. 99: Hvordan takle lite tid og en stressende hverdag

    Opublikowany: 17.11.2022

  11. 98: Å være 100 % deg selv

    Opublikowany: 10.11.2022

  12. 97: Tankesettet du trenger for å nå langt og for å lykkes som grunder

    Opublikowany: 29.09.2022

  13. 96: Hvordan snu offermentalitet og skape et liv med mening? En samtale med Marius Sørlie

    Opublikowany: 22.09.2022

  14. 95: Motivasjon til å trene

    Opublikowany: 15.09.2022

  15. 94: Bedre økonomi med mental trening

    Opublikowany: 8.09.2022

  16. 93: Suksessfaktoren for å nå langt

    Opublikowany: 1.09.2022

  17. 92: Parforhold, utbrenthet og hvordan takle livet

    Opublikowany: 25.08.2022

  18. 91: Kan tankene våre påvirke vekten vår? Del 2

    Opublikowany: 18.08.2022

  19. 90: Kan tankene våre påvirke vekten vår? - Del 1

    Opublikowany: 18.08.2022

  20. 89: Mer energi, bedre søvn og et liv du elsker

    Opublikowany: 11.08.2022

7 / 13

Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.