Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

256 Odcinki

1. Meditation // Sorgen loslassen - Grübeln beenden und hilfreiche Gedanken finden

   Opublikowany: 27.05.2019
2. Meditation // 5 Minuten für dich - Im Moment und bei dir ankommen

   Opublikowany: 20.05.2019
3. Meditation // Das Gefühl der Freiheit - selbstbestimmt und frei sein

   Opublikowany: 13.05.2019
4. Meditation // Mitgefühl für dich und andere – Liebende Güte Metta Meditation

   Opublikowany: 6.05.2019
5. Meditation // Genieße die Leichtigkeit - Vertrauen und Wohlbefinden durch Floating

   Opublikowany: 29.04.2019
6. Meditation // Entspannte Konzentration durch Fokussierung auf deinen Atem

   Opublikowany: 22.04.2019
7. Meditation // Annehmen, was ist - Lebenssituation wahrnehmen und bewusst werden

   Opublikowany: 15.04.2019
8. Meditation // Werde gelassener - Auch das geht vorbei - Mantra Meditation

   Opublikowany: 8.04.2019
9. Meditation // Wohltuende Entspannung in deinem Raum der Ruhe

   Opublikowany: 4.04.2019
10. Meditation // Inneres Lächeln für Zufriedenheit, Ruhe und Entspannung

    Opublikowany: 1.04.2019
11. Meditation // Bewertungen loslassen und neu wählen - neutral & wertfrei sein

    Opublikowany: 28.03.2019
12. Meditation // Mit Achtsamkeit deinen Körper spüren - wahrnehmen und hinein fühlen

    Opublikowany: 25.03.2019
13. Meditation // Neu erblühen im Frühling - Jahreszeit für Neubeginn, Wachstum & Veränderung

    Opublikowany: 21.03.2019
14. Meditation // Bewusst den Feierabend beginnen - Den Arbeitstag abschließen

    Opublikowany: 18.03.2019
15. Gehmeditation // Ein Spaziergang voller Achtsamkeit

    Opublikowany: 14.03.2019
16. Meditation // Ich sorge gut für mich - Körperwahrnehmung & Selbstliebe für deine Gesundheit

    Opublikowany: 11.03.2019
17. Meditation // Dankbar und glücklich sein - Dankbarkeit wahrnehmen

    Opublikowany: 7.03.2019
18. Meditation // Beruhigung bei Anspannung oder Schmerzen - Pika Pika Atmung zum entspannen und einschlafen

    Opublikowany: 4.03.2019
19. Meditation // Erholung im Wald - Gegen Stress und Anspannung - Waldbaden zu Hause

    Opublikowany: 28.02.2019
20. Meditation // Immunsystem stärken -Abwehrkräfte visualisieren

    Opublikowany: 25.02.2019