Pace on Earth podcast
Podcast autorstwa Ellen och Johnny – ultralöpare - Soboty
354 Odcinki
-
#186 - Förberedelser inför 6-dagars med support-teamet
Opublikowany: 13.03.2021 -
#185 - Katarina Woxnerud, bäckenbottenträning för kvinnliga och manliga löpare
Opublikowany: 6.03.2021 -
#184 - Sammanfattning av maratonveckan med Anders Norén
Opublikowany: 27.02.2021 -
Dag 7 - Äntligen över! Gemenskap och känslor.
Opublikowany: 21.02.2021 -
Dag 6 - Dags att ladda för avslutning!
Opublikowany: 20.02.2021 -
Dag 5 - Det börjar likna ett ultralopp
Opublikowany: 19.02.2021 -
Dag 4 - Johnny har ingenting att rapportera
Opublikowany: 18.02.2021 -
Dag 3 - Johnny klarar av en livesändning, men vurpar
Opublikowany: 17.02.2021 -
Dag 2 - Fettisdagen och ultraben
Opublikowany: 16.02.2021 -
Dag 1 - Maratonveckan. Ingen energi men en hög Johnny
Opublikowany: 15.02.2021 -
#183 - Maratonveckan, hur man klarar att springa ett maraton om dagen i en vecka (uppsnack)
Opublikowany: 14.02.2021 -
#182 - Fettförbränning för ultralöpare och skillnader mellan kvinnor och män
Opublikowany: 24.01.2021 -
#181 - Löpning i kyla
Opublikowany: 17.01.2021 -
#180 - Hemmaträning för ultralöpare
Opublikowany: 9.01.2021 -
#178 - Linda Aulin, löpning för fysiskt och psykiskt välbefinnande
Opublikowany: 26.12.2020 -
#177 - Långa och korta ultror, vad är skillnaden?
Opublikowany: 19.12.2020 -
#176 - Stephan Wilson, om hur man får motivation till träning
Opublikowany: 12.12.2020 -
#175 - Vanliga frågor från en coachingadept
Opublikowany: 5.12.2020 -
#174 - Välkommen till Skytesvallen!
Opublikowany: 28.11.2020 -
#173 - Att skapa en social träningsdagbok, Jogg.se
Opublikowany: 25.11.2020
Ultralöpning på svenska! Vår podcast tar avstamp i ultralöpning men handlar om så mycket mer. Vi grottar vi ner oss i vad som krävs för utveckling och förändring, hur man gör för att gå utanför sin komfortzon och utmana sig själv. Och så pratar vi löpning, alternativträning, kost, meditation, uthållighetssporter och allt som hör därtill. Pace on Earth Podcast drivs av Ellen Westfelt och Johnny Hällneby.