Tak właśnie mam
Podcast autorstwa Marianna Gierszewska - Czwartki
34 Odcinki
-
Literówki terapeutyczne, czyli o potknięciach w relacji klient - terapeuta
Opublikowany: 5.09.2024 -
Jak nieświadomie sabotujemy terapię?
Opublikowany: 22.08.2024 -
Ukryte konsekwencje Twojej traumy
Opublikowany: 8.08.2024 -
Kiedy puszczę to umrę. Dlaczego kontroluję i jak z tego wyjść?
Opublikowany: 25.07.2024 -
Czy trudno nam być przy trudnym? Rozmowa o obecności z Łukaszem Burnosem
Opublikowany: 11.07.2024 -
To nie dziecko jest problemem! Rozmowa o rodzicielstwie, na poważnie.
Opublikowany: 28.06.2024 -
Czy Ty także używasz tych zdań?
Opublikowany: 6.06.2024 -
Chcę się zmienić! Ile to trwa?
Opublikowany: 23.05.2024 -
Bliżej z porodem. Rozmowa z położną Izabelą Dembińską.
Opublikowany: 9.05.2024 -
Samoregulacja. Kiedy narzędzia mam w sobie.
Opublikowany: 25.04.2024 -
Już wkrótce wracamy!
Opublikowany: 11.04.2024 -
Bajki, kity i półprawdy. Obalamy mity dotyczące ustawień systemowych.
Opublikowany: 7.03.2024 -
Czym jest dożywanie i dlaczego warto stawać do pracy ze sobą?
Opublikowany: 22.02.2024 -
Bez tego nie ma gojenia. O uzdrawianiu relacji z naszymi opiekunami.
Opublikowany: 9.02.2024 -
Mamo, jestem już duży! Rozmowa o nadopiekuńczych rodzicach.
Opublikowany: 18.01.2024 -
Q&A, czyli odpowiadam na wasze pytania.
Opublikowany: 21.12.2023 -
Ten, który żyje poza sobą - rozmowa o człowieku zadowalaczu.
Opublikowany: 5.12.2023 -
Kiedy jedna osoba w partnerstwie ze sobą pracuje, a druga śpi.
Opublikowany: 16.11.2023 -
Jak poczuć się bezpiecznie w ciele? O pamięci, przeszłości i układzie nerwowym.
Opublikowany: 2.11.2023 -
Jak tracimy połączenie z ciałem?
Opublikowany: 19.10.2023
„Tak właśnie mam” to podcast o życiu. Życiu świadomym i wyciągniętym na światło dzienne. Takim, które robi miejsce na prawdę. Bez oceny. Bez porównań. Bez tworzenia scenariuszy o tym „jak by mogło być”. My w tym gdybaniu utykamy często.Te teoretyczne scenariusze zatrzymują nas na poziomie krzywdy i niesprawiedliwości. Rozwiązaniem jest rozpoznanie, przeżycie i przyjęcie. Prawdy, z której jesteś. Prawdy, która niesiesz. Wtedy pojawia się szacunek, do tego jak mieli - Ci, w rodzinie. I do tego jak mam ja, dziś. Ja… tak właśnie mam.