121: Förkylning – bota, lindra, förebygg

Undvik att bli förkyld i vinter! Ja, det är möjligt i de flesta fall – med rätt kost, tillskott och lite annat att tänka på. Idag får du konkreta tips på vad du gör både för att förebygga förkylning, och hur du kan lindra eller bota om du blir smittad. Du får såklart också förklaringar till varför det fungerar. Och jag berättar vad jag själv gör så fort jag får … läs mer