80: Tarmfloran styr din fettinlagring, aptit, hjärthälsa, mentala hälsa, påverkar antioxidanter och mycket mer

Vet du vad skillnaderna är mellan en tarmflora som lagrar fett och en som håller dig slank? Och vad tarmfloran har med aptit och mättnad att göra? För att inte tala om antioxidanter, hjärthälsa och mental hälsa. Förra året gjorde jag tre hela avsnitt på temat tarmflora och hur det inte bara är kopplat till din maghälsa, utan allt som har med hälsa att göra. Men dels hann vi inte … läs mer