Az egészséges edzés titkai (9. rész)

8 perc Bence - Podcast autorstwa nyolcpercbence - Wtorki

Ebben az epizódban Bence elmondja, mit jelent a Myo-Reps. Elöljáróban annyit, hogy érdemes az edzéssorozatok közti pihenőidőket megtervezni.