Lengjudeildin - Jón Þór, Magnús Már og Sammi í spjalli

Vikulegur hlaðvarpsþáttur um Lengjudeildina, Jón Þór Hauksson þjálfari ÍA ræðir málin, Magnús Már Einarsson þjálfari Aftureldingar einnig á línunni og Samúel Samúelsson formaður Vestra á sínum stað. Hrafnkell Freyr fer svo yfir hlutina en hann er sérfræðingur deildarinnar. Allt þetta er í boði Netgíró og Slippfélagsins.