Ketogén diéta - Rácz András biohacker

Szó lesz ma arról, hogy pontosan mit is jelent a biohacking; és mit jelent a ketogén diéta; mi történik a testben, ha valaki rászánja magát és megváltoztatja az étkezését azzal, hogy minimálisra csökkenti a szénhidrát bevitelt és megemeli a fehérje és zsír fogyasztását; mit jelent a jó szénhidrát és a jó zsírok fogyasztása; mi van tiltólistán ketogén diétánál; miért nem szabad porokkal végigcsinálni a változást és miért fontos, hogy az ételkészítésünk változzon meg; milyen betegségek és tünetek esetén segített eddig ez a típusú étrend? dr Jazzy, a 90.9 Jazzy rádió műsora Műsorvezető: H. Varga Mariann