Érzelmi agilitás x Érzed Projekt, 1. rész

Az érzelmi agilitás (rugalmasság) segít abban, hogy felismerd és helyesen kiértékeld az érzéseid. Erről a készségről, a fejlesztéséről és az érzelemszabályozásról beszélgettünk Németh Biankával, az Érzed Projekt megalkotójával!