Hidratos de Carbono

No primeiro episódio falei-te de alimentação saudável. O significa e o quais são os elementos que têm mesmo de fazer parte da nossa alimentação para o nosso corpo poder funcionar. No segundo episódio falámos de açúcares. O tema do episódio de hoje está a meio caminho entre esses dois temas que foram tão acarinhados por ti que estás desse lado - hoje falamos de Hidratos de Carbono! #ACOZINHADAMICASPODCAST Podes ver este episódio no meu canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCWZAcxRwF8lmEZXU_LjSdgQ ------------------------------------------------------------------------------ Website https://acozinhadamicas.com Instagram https://www.instagram.com/acozinhadamicas/ Facebook https://www.facebook.com/acozinhadamicas