Podcast 343b - My Way 2024 V : Mein Abnehm-Projekt mit all inclusive-Urlaub und Interviews

🎧 Es ist Monatsanfang und damit ist es Zeit für eine weitere Ausgabe von "My Way 2024". Heute gebe ich dir einen umfassenden Einblick in mein Leben und die Strategien, die mir helfen, meine Ziele zu erreichen 🚀 ✨ Mein aktuelles Abnehm-Projekt: Erfahre mehr über mein ambitioniertes Ziel, jeden Monat ein Kaloriendefizit von 7000 Kalorien zu erreichen, und wie ich dieses Ziel trotz der alltäglichen Herausforderungen verfolge. 🏖 Türkei-Urlaub – Eine Auszeit voller Einsichten: Ich teile meine Erfahrungen aus einem spontanen All-inclusive-Urlaub in der Türkei. Entdecke, wie ich es geschafft habe, meine Ernährungsstrategien anzupassen und gleichzeitig vollkommen zu genießen, ohne mein langfristiges Ziel aus den Augen zu verlieren. 🍽 Ernährungsstrategien im Detail: Von der Auswahl der Mahlzeiten bis zum Umgang mit Desserts und Snacks – ich erkläre meine Ansätze und Gedanken hinter jeder Entscheidung. 🎙️ Eigene Interviews – Einblicke hinter die Kulissen: Ich nehme dich mit in die Welt meiner aktuellen Interviews diverser Zeitungen und Magazine und teile mit dir, warum mir das gerade so viel bedeutet. 🎙️ Feedback ist Gold wert: Wie immer lade ich dich ein, deine Gedanken und Meinungen zu teilen. Lass mir auch gern eine 5-Sterne-Bewertung in deiner Podcast-App da und kommentiere die Folge auf Spotify 💬 --- Hier kommen die in der Episode genannten Links: ⭐️ Sichere dir mit meinem Code "ABSPECKEN5" das HOLY "BURRsday" Angebot in Form des "Starter Set Deluxe" nur noch bis zum 9.5. ums ganze 50% reduziert → https://weareholy.de/abspecken ⭐️ du möchtest jetzt in der "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft loslegen? Dann komm jetzt hier dazu: https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft ⭐️ du interessierst dich für den nächsten Durchgang vom V.I.P. Coaching Programm? Dann setze dich hier unverbindlich auf die Warteliste und erhalte noch vor dem offiziellen Start das beste Angebot: https://www.abspecken-kann-jeder.de/vip ⭐️ den erwähnten Online-Artikel im Tagesspiegel findest du hier: https://www.tagesspiegel.de/gesellschaft/abnehmen-fangt-im-kopf-an-was-hilft-gegen-emotionales-essen-11480837.html ⭐️ regelmäßige Abnehm-Motivation für 0,- bekommst du hier über meinen Motivations-Letter: https://www.abspecken-kann-jeder.de/newsletter