#47 En conversation avec Aurélie, diabétique

Mon invité du jour est Aurélie, une jeune femme passionnée de sport et de nutrition. Si l’acné ne la concerne pas vraiment, ce n’est en revanche pas le cas pour le diabète, dont elle est sujette depuis une dizaine d’années.  C’est en écoutant Aurélie parler de sa maladie que j’ai réalisé qu’il y avait de nombreux points commun entre l’acné et le diabète.  Dans cet épisode, nous allons donc discuter d’insuline, de sucre, d’indice glycémique et même d’hormones ! Si certains termes ne sont pas assez clairs pour vous et si vous êtes curieux d’en apprendre davantage sur le fonctionnement de notre corps et plus particulièrement des effets du sucre sur notre organisme et notre peau, alors vous allez adorer cet échange qui regorge également de conseils pour adopter une alimentation saine et équilibrée.  Bonne écoute !  Si vous avez des questions à poser à Aurélie, n’hésitez pas à lui écrire via sa page Instagram @aurelie_nutrifit  Acne Stories est un podcast qui brise les tabous et met en lumière un sujet qui compte.  Le but de ce podcast est de se sentir davantage en confiance avec soi-même, d’accepter notre peau telle qu’elle est, de l’aborder différemment et de peut-être découvrir des solutions auxquelles vous n’aviez pas pensé. “En conversation avec...” est une série d'interviews d'experts de divers secteurs qui partagent, débattent et apportent une réflexion sur l’acné, la beauté et autres sujets de société.  Si vous souhaitez me faire part de votre histoire ou bien d’un simple commentaire, je vous invite à m’écrire sur [email protected]  N'hésitez pas à partager cet épisode sur les réseaux sociaux et à lui donner une note - idéalement 5 étoiles - sur Apple Podcasts. Acne Stories est disponible sur Spotify, Deezer, Soundcloud, Ausha, Google Podcasts et de nombreuses autres plateformes (Stitcher, Amazon Music, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast)  Pour plus d'informations, rendez-vous sur la page Instagram @ acnestoriespodcast A mercredi prochain pour un nouvel épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.