#53 La lettre de Léa

Ce soir, je suis ravie d'inviter sur Acne Stories, Léa, auteure de la page Instagram @les.aleas.dlea Pour célébrer le premier anniversaire du podcast, nous avons toutes les deux réfléchi à vous proposer un épisode qui sort du lot en signant une certaine originalité ! L'épisode "bonus" de cette semaine prend donc le format d'une lettre, la lettre que Léa a écrit à sa peau.  Si vous ne connaissez pas encore sa page Instagram, Léa y partage ses propres poésies abordant un trouble méconnu nommé la dermatillomanie qui se résume en une manie de triturer et malmener sa peau.  Il se peut que vous en ayez déjà entendu parler dans l'histoire de Camille, le dix-septième épisode du podcast.  Mais que vous soyez ou non concerné par la derma, cet épisode de courte durée mais riche en émotions est une vraie invitation à  prendre du recul sur la relation que l'on peut avoir avec sa peau.  Laissez-vous donc vous plonger dans l'univers poétique de Léa dont la bienveillance et la douceur seront le rayon de soleil de votre journée ! Bonne écoute !  J’espère que la lecture de cette lettre vous a apaisé et que ces mots vous aideront à davantage écouter et aimer votre peau  Léa est joinable sur sa page Instagram donc n'hésitez surtout pas à la contacter  Acne Stories est un podcast qui brise les tabous et met en lumière un sujet qui compte. Chaque épisode raconte une histoire vraie, révèle des sentiments profonds et partage des conseils utiles et des approches inattendues. Le but de ce podcast est de se sentir davantage en confiance avec soi-même, d’accepter notre peau telle qu’elle est, de l’aborder différemment et de peut-être découvrir des solutions auxquelles vous n’aviez pas pensé. Si vous souhaitez me faire part de votre histoire ou bien d’un simple commentaire, je vous invite à m’écrire sur [email protected] N'hésitez pas à partager cet épisode sur les réseaux sociaux et à lui donner une note - idéalement 5 étoiles - sur Apple Podcasts. Acne Stories est disponible sur Spotify, Deezer, Ausha, Google Podcasts et de nombreuses autres plateformes (Stitcher, Amazon Music, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) Pour plus d'informations, rendez-vous sur la page Instagram @acnestoriespodcast A mercredi prochain pour un nouvel épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.