Zuza Skrzyńska - ADHD - macierzyństwo bez filtra pełne wzruszeń i złości. O depresji, prowadzeniu własnej działalności i strategiach na odpoczynek

“W rodzinie, w której wyrosłam najbardziej znaną mi emocją był gniew, złość. Miałam problem z tym żeby smutek dopuścić do siebie. I jak urodziłam drugie dziecko krzyczałam na dzieci. Poszłam do terapeutki, mówię – nie, koniec, a ona mi mówi, że to depresja”. “W życiu bym nie sądziła, że wybuchy złości to może być objaw depresji. Depresja kojarzyła mi się z tym, że nie mam ochoty żyć, ciągle płaczę, nie mam na nic siły. Ale ona może też wychodzić wkurwem, ten wkurw może przykrywać smutek. I tak u mnie było.” Moją gościnią jest Zuza Skrzyńska. Zuza ma 32 lata, dwójkę dzieci, szalonego psa rasy border collie i własną firmę. Z wykształcenia jest socjolożką, z zawodu specjalistką marketingu, sprzedaży i komunikacji marki. Na co dzień zajmuje się tworzeniem treści na temat macierzyństwa w social mediach. Oswaja złość i trudne emocje w życiu mam. Pisze e-booki, nagrywa webinary, prowadzi klub online wspierając kobiety w lepszym rozumieniu i dbaniu o swoje emocje. Dziś rozmawiamy o macierzyństwie bez filtra, o macierzyństwie pełnym wzruszeń i złości. Od razu uprzedzam, że w odcinku pojawią się przekleństwa. Będzie szczerze o terapii, depresji, o strategiach radzenia sobie, o sposobach na odpoczynek i na gaszenie pożarów, a także o tym, że czasami dopiero pojawienie się dzieci motywuje nas do zadbania o siebie, a macierzyństwo może całkowicie odmienić nasze życie. Tak było w przypadku Zuzy. Odcinki wrzucam w czwartki co dwa tygodnie. Daty publikacji rozmów znajdziecie w opisie na Instagramie. Serdecznie zapraszam do słuchania, komentowania, dzielenia się przemyśleniami i do wspierania podcastu finansowo poprzez stronę https://buycoffee.to/adhdziewczyny, dzięki temu będę mogła działać dalej i przygotowywać dla was rozmowy na najwyższym poziomie. Kontakt: [email protected] Montaż i jingiel: Karol Skrzypiec Linki do podcastu: https://linktr.ee/adhdziewczyny