158. Cómo saber si vives con burnout con Bernarda Pérez Conde y Javier Sánchez de Tindala

Ansiedad, estrés y burnout, tres temas que nos afectan hoy en la vida....cómo reconocer lo que sientes, cómo identificar por lo que estás pasando, en este episodio lo puedes entender mejor y descubrir herramientas para vivirlo mejor Platicamos con Bernarda Pérez Conde y Javier Sánchez de Tindala con todo detalle de estos temas.