Ep. 148 Dejar de hacer para ser

¿Eres de esas personas que no puede parar y se siente mal cuando descansa? Si tu respuesta es sí, este episodio es para ti. Por qué le damos valor al hacer, qué es eso que nos mueve para no parar, por qué nos afecta el no parar y puede impactar en la salud. De esto platicamos con Marina Armendares. Ser sano es saber descansar, parar y valorar el "no hacer nada".