Cómo gestionar las crisis
Aquí y Ahora. Prácticas de meditación - Podcast autorstwa Erika Aguilar
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La vida es cíclica y a medida que avanza va repitiendo situaciones para que vayamos integrando más y más los aprendizajes. Los cambios y con ellos las crisis. Así que hoy quiero compartir contigo algunos elementos que pueden ser de utilidad para gestionar mejor estas crisis que se dan tras situaciones inesperadas como, rupturas, pérdidas de trabajo o salud, etc.
