Risa y meditación
Aquí y Ahora. Prácticas de meditación - Podcast autorstwa Erika Aguilar
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Cuanto más decidas sonreír, más te sentirás con ganas de sonreír. Y por tanto te sentirás mejor física y emocionalmente.Han surgido diversas técnicas, corrientes o alternativas para utilizar la risa como terapia. Una de ellas es la Laughter Yoga o Yoga de la Risa.
