Salud mental y emocional durante la lactancia materna
Aquí y Ahora. Prácticas de meditación - Podcast autorstwa Erika Aguilar
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Aunque sea la madre la que lacte, el entorno familiar es fundamental para apoyar este proceso.Lo más importante para una lactancia consciente, es ser consciente de ella… saber que está en nuestra naturaleza dar pecho y recibirlo, mirar a nuestro bebé y mirarnos a nosotras mismas, pedir ayuda y también saber recibirla.
