Yoga prenatal: ventaja para el embarazo
Aquí y Ahora. Prácticas de meditación - Podcast autorstwa Erika Aguilar
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La práctica del yoga es uno de los pocos ejercicios físicos que se aconsejan durante todas las fases de gestación, pero siempre consulta tu caso concreto con tu médico. ¿Qué te parece hacer una meditación para la relación con nuestros hijos?
