06: Digital detox, digitale vaner og uvaner + bevisst mobilbruk

Hvordan kan du ha effektiv arbeidsdag når oppgavene ofte innebærer å ha mobilen nær deg? Ekstremist-Susanne forteller om tom innboks-prinsippet og LIVETS app. Maiken deler sine erfaringer med "phone detox in 5 steps." For flere tips: @avdelingsmote på Instagram.