Wat als je verslaafd bent aan bepaalde producten

Verslaafd aan chocola, aardbeien of brood? Of heb je ergens een bepaalde gehechtheid op en is dat eigenlijk niet zo erg, alleen wijs je het in jezelf af? Het is een grijs gebied, die gehechtheid aan bepaalde voedingsrituelen, ritme's en producten. De zelfafwijzing die eraan vast zit is alleen misschien nog wel de grootste trigger om verslaafd te blijven. Dat gaat dus niet helpen..  In deze aflevering deel ik je mijn kijk op dit soort verslavingen en vertel ik wat mij helpt om ervan los te komen.  Meer weten? --> www.charlottesederel.nl of stuur een e-mailtje naar [email protected]