Chcę motywować innych do biegania - Monika Kaczmarek | Podcast W Rytmie Biegania

W najnowszym odcinku podcastu „W Rytmie Biegania” napędzanego przez eobuwie.pl, Adam Kszczot oraz Maciej Kurzajewski gości lekkoatletkę, biegaczkę, zawodniczkę ASICS FrontRunner - Monikę Kaczmarek. Bieganie w świecie Moniki istnieje już od 20 lat. Zaczynała od biegów średnich na bieżni, postanowiła jednak spróbować swoich sił na ulicy. Specjalizuje się głównie w biegu na 10km. O co zapytał ją nasz duet prowadzących? Posłuchacie m.in. o tym: Jak zaczęła przygodę z lekką atletyką? Kiedy postanowiła przejść z bieżni na biegi uliczne? Jaką rolę spełnia ASICS Front Runner? Czy bieganie znów staje się popularne? Jakie buty wybiera do treningu? Za co najbardziej kocha bieganie? Jak łączy pracę z wyjazdami treningowymi? Jak reaguje na trening wysokogórski? Jak podchodzi do treningu siłowego i uzupełniającego? Czy warto wprowadzać treningi regeneracyjne do planu treningowego? Czy warto wybierać gotowe treningi z aplikacji, czy współpracę z trenerem? Jak reaguje na kontuzje? Materiał powstał we współpracy z marką eobuwie.pl oraz ASICS. Serdecznie zapraszamy do wysłuchania całej rozmowy!