Jak budować bazę pod maraton? - Adam Nowicki

Gościem odcinka jest nasz najlepszy reprezentant jeśli chodzi o tegoroczny olimpijski maraton Adam Nowicki. Spotkaliśmy się w Jakuszycach, gdzie zawodnik rozpoczyna treningi do najbliższego sezonu i porozmawialiśmy właśnie o tym, jak taki wstępny okres przygotowań powinien wyglądać. - Jak kształtuje się tempo i kilometraż oraz kiedy pojawiają się akcenty? - Na jakich ćwiczeniach uzupełniających warto się skupić? - Co rozprasza naszych wyczynowców w przygotowaniach? - Ile obozów klimatycznych przysługuje za występ na igrzyskach? W odcinku w różnych kontekstach pojawili się: Marcin Chabowski, Arkadiusz Gardzielewski, Henryk Szost, Kamil Karbowiak, Krystian Zalewski, Kamil Jastrzębski, Letesenbet Gidey, Zbigniew Murawski. Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak