Sekret szybkiego biegania - Natalia Mierzlikin Podcast Bieganie.pl

W podcaście bieganie.pl gościliśmy biegaczkę, która mimo wywodzenia się z amatorskiego sportu weszła na bardzo wysoki poziom biegowy. Natalia to zwyciężczyni m.in. biegu na 10 kilometrów przy Maratonie Warszawskim, czy Garmin Półmaratonu Gdańskiego. Jej życiówki to m.in. 17:21 na 5 kilometrów, 35:59 na dychę i 1:17:23 w półmaratonie. Natalia opowiedziała nam jak z osoby, która miała dwójkę z wychowania fizycznego na świadectwie maturalnym zmieniła się w kogoś kto rywalizuje z biegaczkami trenującymi od dziecka. Porozmawialiśmy m.in. o: -  Początkach biegowej przygody -  Rozwoju myśli treningowej -  Jak wygląda jej standardowy tydzień treningowy -  Czy trzeba biegać zabawę biegową by biegać szybko -  Pierwszym w życiu obozie -  Tezie, że każdy może biegać szybciej -  Łączeniu pracy i treningu -  Szukaniu równowagi między sportem, a życiem Rozmawiał Bartłomiej Falkowski