6 astuces nutritions pour lutter contre la dépression saisonnière!

Les températures froides et le manque d’ensoleillement affectent le moral de plusieurs. 18% des Canadiens souffrent de dépression saisonnière. Fatigue importante, manque d’énergie et gain de poids s’ajoutent souvent à cet état dépressif temporaire. Voici 6 astuces anti-déprime ! Chronique santé et nutrition avec Isabelle Huot, docteure en nutrition.Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr