Esto determina tu peso corporal
Café y Hierros - Podcast autorstwa Iván Llamazares - Środy
Mantener un peso corporal saludable es relativamente sencillo. Hoy te cuento cómo hacerlo sostenible para poder llevar un estilo de vida flexible sin necesidad de contar macros. Entrena conmigo en: https://www.lifters.esDiario de entrenamiento: https://amzn.to/3vwhOvC
