Miedo al Cambio

Club 5am Latino - Podcast autorstwa Club5amlatino

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No entiendo y a veces me pregunto por qué si deseamos algo y lo anhelamos con todo nuestro corazón y aunque sabemos que eso es lo que deseamos le tenemos tanto miedo a ese cambio o esa transformación que va ha suceder cuando lo logremos Es algo contradictorio y algo raro que nos sucede a nosotros los seres humanos de que le temamos y no estemos preparados para los cambios y siempre nos ponemos barreras y nos limitamos de que eso no va a suceder. Vamos haber si te lo explico con mas detalle, tu y yo deseamos algo un ejemplo común que todos queremos el dinero, queremos abundancia, riqueza económica pero tenemos un rechazo al cambio y esta nuevo estatus y los miedos y limitantes mas comunes de todos es que a los ricos nadie los quiere, pensamos que la gente de dinero es mala, y que si nosotros tenemos dinero nos va ha tocar perder nuestras amistades, nos tenemos que mudar de nuestro sitio actual y vamos a estar en una Mansión muy grande, pensamos que la gente va ha hablar de nosotros por que tenemos carros lujosos, viajamos en primera clase, y pensamos que una asistente que nos ayude con todo se va ha meter en nuestras cosas personales, y que tener tantos empleados para el mantenimiento de nuestra Mansión es muy complicado. Todos estos pensamientos de que nos toca cambiar nuestra vida cuando nuestras cuentas de banco estén llenas de dinero, nos dan miedo y rechazamos todo este cambio completo en nuestra vida por nuestras creencias limitantes y nuestra falta de merecimiento y abundancia. Esta situación de el temor al cambio y a vivir en lo conocido, en lo que ya sabemos hacer y de no salir de nuestra supervivencia básica es algo natural de nuestro cerebro reptil que se encarga de solo vivir y protegernos de los cambios, el solo quiere gastar poca energía, comer, dormir y reproducirse. El miedo al cambio es algo que padece toda la población mundial y nos sucede a diario, nuestros niveles de valentía de riesgo todos son medidos y esto esta perfecto, pues imagínate donde los seres humanos no le tuviéramos miedo a muchísimas cosas, estaríamos muertos pues el miedo nos protege de accidentes, riesgos y nos mantiene alertas en lugares de peligro. Ahora bien, tú me dirás y entonces que hago con mi miedo al cambio, pues quizás estas palabras te hagan sentido y estés conectando con todo este texto pues ya que te está sucediendo. El primer truco que te puedo compartir es que debes de conocer tus miedos, debes identificarlos, analizar bien con detalle cuales son y escríbelos, toma nota de todos ellos, entiéndelos de donde vienen y cuando fue que los construiste, pues ya que todos ellos los creaste tu con lo que te dijeron, lo que pensaste y todo lo que le asociaste a situaciones que te sucedieron, quiero aclararte que cuando eras un bebe no tenías ningún miedo, ni naciste con ellos, ni los heredaste esos son mitos y mentiras que te dijeron, pues solo acuérdate que no te daba miedo meter tus dedos en el fuego ni en la licuadora o tratar de tus primeros pasos en un lugar peligroso. Por eso los padres y madres sufren tanto con los bebes y niños pequeños por que no tienen miedo de nada. Luego de que los identifiques conectar con esa emoción que te generan y canaliza esa energía con asociaciones positivas. Tienes que entender que los miedos no desaparecen tu los manejas y controlas, si te haces amigo de ellos y los sabes manejar y transformas a cosas positivas todo se moverá y cambiara. Es fácil mas de lo que parece esto, simplemente el cambio que deseas hacer te va ha generar un miedo de que si esto, o lo otro o esto otro todas esas dudas debes canalizarlas hacia actitudes positivas a sucesos buenos que van ha venir con ese cambio y así todo fluirá más fácil. Pero si eliges ese cambio que vas a hacer, llegan tus miedos, te frenan piensas demasiado asocias todo eso a cosas negativas no vas ha lograr transformar tu vida ni resultados y te ganan los miedos. 

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