#110 - ¿Burnout? RENUNCIAR puede ser la solución (feat. Ana Milena Martinez)

¿Estás experimentando Burn Out? ¿Te sientes sin motivación en el trabajo y piensas en renunciar? ¡Este episodio es para ti! Conoce la historia de Ana Milena, una mujer valiente que tomó una decisión arriesgada pero necesaria en su vida al renunciar a su trabajo debido a un Burn Out que nunca mejoró. Descubre cómo, en menos de un mes, ha logrado recuperarse y realizar actividades que parecían imposibles antes, como hacer ejercicio, inscribir y acompañar a sus hijos a su clase de natación y leer libros que le encantan. A veces, es necesario tomar decisiones difíciles para avanzar y estar mejor. ¡No te pierdas esta inspiradora historia! EPISODIO 110 FULL VIDEO PODCAST Youtube: https://youtu.be/8NTw7Vwxgdw ✩ Ana Milena Martinez https://www.linkedin.com/in/anamilenamartínezhernández-23715218 ✩ Oswaldo Alvarez https://www.linkedin.com/in/ozalvarez/ Curso Liderazgo - Gerencia en Tecnología / Ingeniería 2023 http://coffeepower.link.thewall9.com/udemy Escucha / Suscríbete al Podcast Apple Podcasts: https://apple.co/2Yt0GmO Spotify: https://spoti.fi/3go64h1 Google: https://bit.ly/3i4pTLM Conéctate con Coffee Power ✩ Website - https://my.bio/coffeepower ✩ LinkedIn - https://www.linkedin.com/company/coffeepower/ ✩ Instagram - https://www.instagram.com/coffeepowerpodcast/ ✩ Comunidad en Slack - https://forms.gle/2bt1FDHFZfTY1VUN7 ¿Cómo puedes apoyar a este podcast? ✅ Si estás en Spotify o Apple Podcasts, ¡puedes dejarnos un review con muchas estrellitas! 🌟🎉 ✅ Comparte este episodio con tus amigos y/o compañeros de trabajo. 👥👨‍💼👩‍💼 ✅ También puedes compartir el episodio y mencionarnos en tus redes sociales (Recuerda que nos encanta LinkedIn). 📲💻👥 ✅ ¡SUSCRÍBETE con "todas" las notificaciones para saber cuándo haya un nuevo episodio! 🔔👀 ✅ Abajo en los comentarios puedes escribirnos qué te pareció el episodio y también puedes dar tu opinión sobre lo que hablamos. 💬👂🗣️ ¿Nuevo en Coffee Power? Es un podcast semanal que te trae las últimas tendencias en tecnología, desarrollo de software y liderazgo. Si eres un líder o aspiras a serlo en la industria tecnológica, este es el lugar perfecto para ti. Cada lunes, nuestros expertos te brindarán información relevante y actualizada para ayudarte a mantenerte al día en un mundo en constante evolución. Únete a nosotros mientras exploramos los desafíos y oportunidades en la industria tecnológica y descubre cómo puedes convertirte en un líder exitoso