Ep. 17 - Cuando la mente no se calla

Hoy te ofrezco 3 técnicas a utilizar cuando la mente comienza a hacer escenarios catastróficos o comienza a quedarse en "repeat" sobre algún pensamiento o preocupación. ----------------------------------- Enlace para evaluar el podcast: https://forms.gle/4ejYRhz8yErefuD86  Sígueme en: instagram.com/florescere.pr  https://www.facebook.com/share/2S4uMSH1UozJ7Nbh/?mibextid=LQQJ4d       Ponte en contacto conmigo en: [email protected]