Ep. 34 - Los ataques de pánico

Hoy hablamos sobre lo que son los ataques de pánico y qué técnicas puedes comenzar a implementar desde hoy, si te dan ataques de pánico o, incluso, para prevenirlos.    -------- Importante: Este podcast no sustituye un proceso de terapia psicológica. En caso de necesitar un servicio personalizado, le recomendamos que busque algún profesional de la salud mental para poder atender su situación. Si desea servicios directamente conmigo, los ofrezco de manera virtual para residentes de Puerto Rico.  De igual forma, en caso de necesitar algún servicio de emergencia para proteger su vida o la de otra persona, acuda al hospital de salud mental más cercano.  Sigueme en: Instagram.com/florescere.pr facebook.com/florescere.pr      Ponte en contacto conmigo en: [email protected]