Resilienz ist kein Regenschirm

Innere Stärke zu besitzen meint nicht, dass du keinen Schmerz fühlst. Und was für ein Fiasko daraus resultieren kann, wenn wir uns und unseren Kindern unsere Wut, Trauer und Frustration absprechen, fühlen wir mittlerweile alle. Wir negieren einen wichtigen Teil von uns selbst und vom Leben und werten ihn ab. - Resilienz ist eine Fähigkeit. Sie unterstützt uns dabei, in Momenten des tiefen Schmerzes und dr Herausforderung Ressourcen zu aktivieren, die uns DURCH den Schmerz tragen. Den vermeindlichen Regenschirm, der uns und unsere Kinder vor dem Schmerz des Lebens abschirmt, und uns nichts als Freude und Leichtigkeit spüren lässt - uns "krisenfest" macht - gibt es nicht. Die Naturgewalten des Lebens werden kommen - und zwar von ganz allein. Das spüren wir alle gerade recht deutlich, meine ich. - Die Frage ist: Wie gehen wir mit diesem Schmerz, mit den Krisen des Lebens um? - Resilient zu reagieren bedeutet zwar, den Schmerz zu fühlen, doch nicht im Leid zu verharren. Resilient zu leben bedeutet Wut, Trauer und Frustration zu fühlen - aber daran nicht zu Zerbrechen. In dem Hinschauen und Hinterfragen, im Fühlen und Erforschen unserer Schattenseiten besteht Wachstumspotential. Reslient zu leben bedeutet, im Schatten, wie auch im Licht stets nachdem zu suchen, was unsere Seele stärkt. Die Resilienz fragt, was du neues gelernt hast. Die Resilienz fragt, was oder wen du gerade brauchst. Die Resilienz erinnert dich an all die Schönheiten, die du im Leben bereits erfahren hast und aus denen du die Kraft schöpfen kannst, die du brauchst. - Die Resilienz ist kein Regenschirm, nein. Die Resilienz ist eine Mischung aus allem - aus dem Licht und aus dem Schatten. Aus dem Regen und aus der Sonne. Die Resilienz ist ein Regenbogen. - In dieser Podcastfolge lernst du... - was es im Familienkontext bedeutet, resistent zu leben. - warum es nicht sinnvoll ist, uns vor allem Schmerz abschirmen zu wollen - was es braucht, um im Regen zu tanzen