Stark, stärker, Burnout?

Durchhalten, sich durchbeißen, Abhärtung, niemals scheitern und keine Schwäche zeigen - kommen auch dir diese Gedanken, wenn ich dich frage, was es bedeutet, stark zu bleiben? Diese Haltung, die sich gesellschaftlich durch viele Kinderzimmer zog und zieht, ist es, die uns im Erwachsenenalter in vielerlei Hinsicht belasten kann. So zeigen sich Erschöpfung, Wut, Trauer, Frustration und Unwissenheit auf dem Weg unseres Lebens - ob wir es wollen, oder nicht. Was braucht es also an innerer Stärke, um tatsächlich auch dann, wenns mal schwierig wird, kraftvoll und mit Lebensmut durch die Tiefen zu gehen? Was hat das Ganze mit dem Mamasein zu tun und wieso sagt denn jetzt die Forschung etwas anderes als meine Oma? Die Antworten auf all diese Fragen hörst du in dieser Podcastfolge von Stark, stärker, Familie! Viel Freude damit!