#165 Digital Detox - So klappt es mit dem Offline-Leben
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E-Mails checken, durch Instagram scrollen, Youtube-Videos schauen: Die meisten sind ständig online. Das kann nicht nur stressig sein, sondern frisst auch viel Zeit. In dieser Podcastfolge haben wir erprobte Tipps, wie Digital Detox im Alltag klappen kann.
