Conviviendo conmigo misma

Bienvenidas a Diosas in da House. Esta vez Carol Úbeda es nuestra invitada. Conocí a Carol cuando ambas eramos parte de un grupo juvenil hace más de 10 años. Se convirtió en mi amiga/bebe porque siempre está dispuesta a dar una mano amiga, podemos hablar por horas de nuestro crecimiento personal y de las Kardashian al mismo tiempo y nos encanta enviarnos selfies diarias como una forma de levantar nuestra autoestima. Escucha este episodio para aprender… ¿Cómo el aprender a convivir con ella le ayudo a adaptarse mejor a la pandemia? ¿Cómo controlar la gratificación inmediata? La importancia de tener una red de apoyo e utilizarla. ¿Cómo reconocer las cargas emocionales que no son nuestras? ¿Cuáles son los pequeños pasos que da cada día? El victimizarte y salir de ese ciclo. La empatía y el servir a los demás Conecta con Carol en redes sociales: https://www.instagram.com/carolubeda/ https://www.linkedin.com/in/carol-úbeda-c-2553a0150 Escúchanos una vez cada dos semanas, compartiremos historias, consejos, opiniones, trucos y, en general, cualquier cosa que puedas imaginar sobre la vida de mujeres como vos y yo que están tratando de ser la mejor versión de ellas mismas, un paso a la vez. Puedes escuchar, buscar, descargar, compartir y adorar este podcast en cualquier lugar donde encuentras tus podcast y si sientes la necesidad de ponerte en contacto con nosotros, escríbenos.