Ann-Helen Gamlesanne: Slik blir du kvitt tankevirus

Do it with passion-podden - Podcast autorstwa Silje Landevåg

Kategorie:

Edukacja

Tanker er ikke fakta! Men hvordan håndtere ubehagelige tanker og følelser som sniker seg innpå? Ann-Helen, mentaltrener i Raw Performance deler verdifulle metoder og teknikker for hvordan håndterer tankevirus.