#11 Torbiele - znikają jeśli wiemy skąd się biorą.

Piersi nie powinny boleć, a torbiele są wynikiem zaburzeń bilansu hormonalnego. Trzeba to rozpoznać i adekwatnie leczyć na kilka sposobów. Oto one:1. Zmiana diety polegająca na eliminacji czynników wywołujących stan zapalny jelit.2. Wykonanie badań krwi i zastosowanie leczenia jeśli prolaktyna wykazuje wartości wielokrotnie przekraczające zakres norm.3. Ograniczenie stresu (czynnik wzrostu prolaktyny) w sposób zwiększenia aktywności fizycznej na świeżym powietrzu, nauki oddychania, relaksu ( masaż, joga).4. Wysypianie się minimum 7-8 godzin bez wybudzania.