#6 Refluks opanujesz tylko dietą a nie lekami

Zatkane zatoki, wydzielina z nosa, kaszel , drapanie w gardle , wzdęcia brzucha, problem z zasypianiem i płytki sen. To wszystko i wiele innych objawów nawet nie kojarzymy z tym co właśnie skończyliśmy jeść czy pic. No właśnie słodkie napoje i alkohol na pewno nie pomogą choć może w trakcie jest przyjemnie ;)