#8 Uderzenia gorąca mają związek z gospodarką hormonalną i metaboliczną.

Burza hormonalnych wahań w okresie menopauzy pokazuje jak przez poprzednie lata dbaliśmy o dietę i holistyczną ocenę zdrowia. Około 30 procent kobiet nie ma z tym problemów, ale pozostała grupa skarży się na nasilone objawy w różnym stopniu. Jest to więc dobry czas na zmianę stylu życia (dieta, aktywność fizyczna) ale też wykonanie określonych badań, które pozwolą skutecznie zareagować na wykryte zaburzenia hormonalne i metaboliczne.